看心理的醫生

tzyy

沒有過不去的事情，只有過不去的心情

事過境遷時心情一定也要跟著轉換，千萬別繼續停留在原地打轉

同意小徐師父所提供的方法

輕微的憂鬱可以傾訴或按摩等方式來獲得適當的舒解

輕至中度可藉由宗教信仰或神的奇妙力量來協助〈新生路有2家觀音降駕濟世，每天下午2-5時辦事〉當然這是

見仁見智的方式，信者恆信，不信者則很難強求。

如果以上兩種方法試了仍無效那就只剩最後一條路---找醫生或心理治療師了

心情長久的低潮和失眠曾讓我以為面臨世界末日，當時找了醫生卻只開給安眠藥服用，吃到記憶減退、注意

力無法集中甚至感到整個人生都了無生趣時才驚覺自己正在走一條自我毀滅的道路，於是趕緊尋求別的方法。

按摩及神力都曾治療過我因不同程度的壓力所引起的憂慮和對未來的茫然感

以上提供妳參考