[新聞] 三總澎湖分院衛教列車到白沙

小歐站長

三總澎湖分院衛教列車到白沙

︻記者黃政義報導︼如何作好腎臟疾病的預防工作，三軍總醫院澎湖分院的社區衛教列車昨天行腳到白沙鄉的赤崁社區，告訴當地的百姓做好慢性腎臟病的預防保健工作。

什麼是慢性腎臟病？大部份的民眾都沒有具體的概念，如何做好腎臟病預防工作，更是一件與個人健康息息相關的大事，為了要提供鄉親健康預防的保健資訊，澎湖縣衛生局、三軍總醫院澎湖分院及白沙鄉長青協進會，特別於昨天上午八時在白沙鄉赤崁社區活動中心共同舉辦﹁慢性腎臟病預防講座﹂活動；此次講座活動由醫院資深衛教師陳淑婷擔任講解說明，現場計有四十餘名鄉親參與活動。

此次活動主講的題目，為：﹁愛腎護腎腎利人生﹂，在心血管疾病防治部份，陳淑婷衛教師特別提醒鄉親，腎臟病初期沒有明顯症狀所以不容易發現；腎臟病常以出現血尿、蛋白尿、多尿、少尿、水腫等症狀呈現；哪些為高危險群？有糖尿病患者、高血壓患者、痛風患者、長期服用藥物患者、代謝症候群的病人及六十五歲以上的老年人等，都可能是高危險群，而預防腎臟病的主要重點是維持良好的生活習慣，控制血糖在安全範圍內，尤其是糖尿病的人，同時要預防高血脂，要注意要項有三少：少糖、少鹽、少油，三多：多吃蔬菜、纖維、常喝水，四不：不熬夜、不憋尿、不隨便服來路不明的藥物、不抽菸，一沒有：沒有鮪魚肚，陳淑婷衛教師說：因為有了鮪魚肚就代表可能罹患了糖尿病，糖尿病又是引發尿毒症的主要原因之一，如果檢查已有腎臟病，應當要把握緊急就醫的黃金時段，才能避免腎臟衰竭的悲劇。

朱德明院長表示：該醫院舉辦社區衛教的目的，在於藉由宣導活動，灌輸民眾正確的腎臟病防治觀念，以降低澎湖鄉親末期腎臟疾病發生數據，避免抽菸、少喝酒，正常的生活作息，有良好的生活品質，才能減少疾病的發生，天天保有健康的身心。

鄉親如對腎臟病有任何的疑慮，歡迎至三軍總醫院澎湖分院來諮詢。

圖說：資深衛教師陳淑婷告訴白沙鄉親如何作好腎臟的保健工作。︵黃政義攝︶

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