【美味人生】一國兩制的餐點

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這幾日吃得比較清淡..

老公則是餐餐飛上天..


本想做出糖心蛋..不注意成了全熟蛋..下回再接厲..

蒸或烤地瓜..對減重者可當主食..但不宜過量..

水果必備兩三樣..蔬菜以少油或燙熟為主..簡簡單單又健康..

自製沙拉..黃瓜絲+洋蔥絲+玉米粒..佐蜜漬蕃茄2~3顆..

搭配一小匙工研柚子風味日式沙拉醬..好味少負擔..

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我老公是無肉不歡啊！

他看到我又是水果又吃蔬菜的..

直呼我怎麼食得下嚥..


不過炒給他的配菜同樣是少油少鹽的料理..

只是主菜換成他愛的鮮肉..外加狂嗑米飯而已..